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维多利亚美容医师教你如何吃掉老年斑?

责任编辑:zlt

发布时间:2016-09-09 15:18

  维多利亚美容医师教你如何吃掉老年斑?肌肤是一个人的名片,是给人的第一印象,光滑洁白的肌肤总会让人印象深刻,可若是肌肤上染上了老年斑,很容易跟人一种未老先衰的假象,影响到整体美观,那今天就一起来看看苏州维多利亚美容医师的介绍吧!。
 
维多利亚美容医师教你如何吃掉老年斑?
苏州维多利亚美容医院激光祛斑效果对比图
 
  第一,老年斑反应细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食品,能爱护细胞膜不受损害,减少各组织脂褐质沉淀,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食品有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
 
  第二,日常饮食中,要多选用新奇蔬菜、水果等食品。这类食品富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食品如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
 
  第三,防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食品有海产品、奶、蛋、、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。第四,维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的工效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食品有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。以上这些方法大多是需要大家长期坚持才能看到疗效,若是心急的你想要快速回复年轻肌肤,那不妨选择整形的激光去老年斑,安全高效,轻松快捷,有效,深受好评,大家不妨一试。
 
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